梦是人类生活中的一部分，很多时候我们会在梦中遇到各种各样的场景。
但是有时候会梦到侵犯的情况，这让人们不禁担心，这是凶兆还是吉兆呢？ 首先，我们需要明确梦境中的内容与现实世界中的存在没有必然联系。
梦是我们大脑在睡眠状态下的自由表达，其中涉及的人、场景、情感等，都有可能是我们日常生活中的遗留印象。
因此，暂时没有科学理论能够支持，以梦到侵犯是凶兆还是吉兆这一说法。
其次，做梦的含义往往是多重的，需要根据梦中的背景和个人情况综合考虑。
在梦中被侵犯，可能是因为身心长期压抑，内心受到某种程度的伤害和挑战，也可能是一种预警，提醒我们在现实生活中警惕和防范潜在的危害。
但也有可能只是因为看了或听了刺激性的内容导致的，与现实生活无关。
因此，我们在梦中遇到侵犯，应该淡定对待，并不要过于紧张和恐惧。
不妨试试倾诉抒发内心、调节情绪的方式，比如和信任的朋友、家人或专业人士聊天、找到舒适的环境放松等。
同时，也可以关注自己的生活和健康状况，加强身体锻炼、保持良好心态和作息规律，以达到稳定情绪和保持身体健康的目的。
最后，强调一点：梦境不是现实生活，不应该过分迷信和解读，更不要急于求成和寻找吉凶，而是用理性和科学的态度去看待。
因为人生的价值和重要性在于我们在现实生活中的种种行为选择和努力，而不是在梦境中的种种体验和幻想中。