带有“忧”的字起名为“忧虑如影随形” 生活中，我们总会有各种各样的烦恼和忧虑，它们常常如影随形，挥之不去，给我们的生活带来不小的负担。
有时候，我们的忧虑来源于未来的不确定性。
我们不知道下一步该如何走，担心做出错误的决定，让自己后悔。
但是我们需要知道，未来不可能完全预测。
我们只能珍惜当下，努力做好眼前的事情，然后寻找下一步的方向。
只有这样，才能避免过度的忧虑。
还有时候，我们的忧虑来自比较。
与其他人比较，是种非常原始的本能反应。
但是，我们需要清楚地认识到，每个人都有自己的优点和缺点，甚至不同的起点和经历。
不能将自己和别人比较，否则只会让自己的忧虑越来越大。
相反，我们应该不断提高自己，让自己变得更好，而不是与别人争高低。
最后，我们也许需要明白，忧虑往往是无法避免的。
但是，我们有必要学习如何与忧虑相处，让其不再困扰自己。
例如，可以寻找一些健康的发泄方式，例如运动、写日记、和朋友聊天等等。
同时，也可以尝试接受被忧虑的事情，想办法解决它们，而不是一味逃避。
总之，忧虑固然使我们疲惫不堪，但当我们学会面对它，掌握技能与之相处，它们就只能像影子一样跟随我们。
我们会变得更加坚强，更加自信，不再被忧虑所困扰。